Refaire sa vie amoureuse après la séparation : comment penser cette nouvelle étape ?

Après une séparation, une nouvelle histoire d’amour peut ouvrir un vent d’espoir, de joie… mais aussi soulever des questions délicates : comment en parler aux enfants ? Quand et quoi dire ? Comment les préparer à un éventuel changement dans leur quotidien ? Quels sont leurs besoins, leurs peurs, leurs résistances ? Et comment prendre soin de sa vie affective sans culpabiliser ni se suradapter ? Quelle place va prendre le beau-parent dans la dynamique familiale ?

Si ces questions vous traversent, ne cherchez pas plus loin. Cet atelier vous propose un espace bienveillant pour réfléchir à cette étape souvent sensible de la recomposition familiale, comprendre ce qui peut se jouer chez l’enfant… et chez le parent.  Notre cycle d’ateliers est spécialement conçu pour vous. Dans un espace bienveillant pour comprendre ce qui se joue dans cette période de transition, partager ses expériences et repartir avec des outils concrets pour avancer.

💡 Au programme de cet atelier :

• Comprendre les réactions possibles des enfants face à une nouvelle relation amoureuse
• Identifier les bons moments et les bons mots pour aborder le sujet avec eux
• Explorer les besoins de chacun lors de cette transition : sécurité, loyauté, lien
• Clarifier ses propres repères de parent en recomposition : entre amour, respect du rythme de l’enfant et désir de vivre pleinement sa vie affective
• La place de beau-parent

Ce que vous y trouverez :

• Des repères psychologiques clairs et accessibles
• Des outils de communication pour aborder le sujet avec vos enfants
• Une meilleure compréhension des enjeux affectifs liés à cette nouvelle étape
• Des temps d’échange entre parents, dans un cadre respectueux et sans jugement
• Réfléchir à votre posture parentale et à la façon de préserver le lien avec vos enfants, tout en permettant au beau-parent de trouver sa place sans forcer la relation.
   

Les limites de l’atelier

Cet atelier est un espace collectif d’échanges et de réflexion autour de la parentalité.

Il ne vise pas à :

• Porter un jugement sur vos choix éducatifs ou parentaux – Cet atelier est un espace bienveillant et respectueux de la diversité des approches éducatives.
• Fournir des solutions toutes faites applicables à toutes les familles – La parentalité est unique à chaque famille. Nous ne proposons pas de solutions universelles.
• Remplacer un accompagnement individuel ou thérapeutique personnalisé – c’est un espace collectif d’échanges et d’informations.
• Débattre pour déterminer qui a raison ou tort – L’objectif est de comprendre, d’écouter et de partager, pas de trancher sur les “meilleures” méthodes.

Infos pratiques :

• Durée : 2h par atelier
• Format : En petit groupe, tout en étant en ligne. Nous souhaitons offrir le confort de suivre l’atelier depuis son salon, tout en installant un climat d’interaction convivial et chaleureux comme si nous étions ensemble dans la même pièce. Pas de replay, afin de garantir la confidentialité des interactions.
• Public : parents en réflexion ou en cours de séparation. Limité à une douzaine d’inscriptions, pour un maximum d’échanges et favoriser la dynamique de groupe.
   

Ils ont testé les Ateliers des parents et sont ressortis ravis. Voici quelques témoignages de participant.e.s :

« Je repars confiante » ; « Ça me fait du bien de rencontrer d’autres parents qui partagent de mêmes galères. Je me sens moins seul », « Je me sens rassurée » ; « Je ressors avec de nombreuses pistes d’actions, du concret qui va m’aider » ; « Chouette mélange entre aspects théoriques, pratiques, partages » ; « Beaucoup de ressources et sources d’information » ;

« Très chouette atelier, j'avais des craintes sur la forme "online" pour des ateliers centrés sur l'humain, mais la formatrice, avec sa chaleur et sa bienveillance, a réussi à créer une atmosphère propice au sujet » ; « On recommence quand ? »

Ce cycle est animé par Jessica LIBERT. 

Jessica Libert est psychothérapeute parentale et familiale basée à Couillet. Sa pratique se fonde sur une approche bienveillante, respectueuse et sur mesure, intégrant des outils concrets comme l’art‑thérapie, le coaching, la pleine conscience, les constellations familiales et l’accompagnement psycho-éducatif. Elle propose un accompagnement parental visant à renforcer la confiance en soi, repenser la parentalité tout en tenant compte des limites et des émotions, et sortir des schémas répétitifs en famille. Elle intervient également en périnatalité (soucis d’angoisse, deuil périnatal, PMA, lien parent-bébé), en soutien à l’enfant (gestion des émotions, place dans la famille, difficultés comportementales), ainsi qu’en accompagnement familial global (communication, conflits, équilibre familial).

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