Famille zombie ? Parlons sommeil ! - Café Papote

Wavre

Quand le manque de sommeil s’invite dans la famille, les soirées peuvent vite devenir difficiles : endormissements compliqués, réveils nocturnes, fatigue accumulée, irritabilité, tensions autour du coucher… petits et grands peuvent rapidement passer en “mode famille zombie”.

Cet atelier propose de mieux comprendre le sommeil de l’enfant et ses besoins spécifiques, d’identifier les facteurs qui perturbent les nuits, et de sortir de la spirale de l’épuisement.

Sans culpabilité ni recettes miracles, il offre des repères concrets et des pistes adaptées au quotidien pour apaiser les soirées et retrouver progressivement des nuits plus sereines pour toute la famille.

Dans le cadre du Festival des pédagogies innovantes.
Trois jours dédiés à la découverte et au partage des pratiques pédagogiques innovantes, pour repenser l'éducation de demain en FAMILLE (journée spéciale le mercredi 30 septembre) et entre professionnels de l'éducation.