Le post-partum n'est pas tabou, parlez-en autour de vous !

L’arrivée d’un bébé est un moment magique. Toute l’attention se tourne alors vers le petit être. Pourtant, la période du post-partum peut être, à certains égards, vécue comme un enfer par la maman.

Lochies, tranchées, dépression post-partum, culotte-filet... Tout un registre de mots dont on ne découvre l’existence qu’après avoir accouché. L’isolement et l'épuisement peuvent aussi marquer cette étape, pourtant précieuse dans la construction de la vie de famille. Des difficultés qui restent encore trop largement passées sous silence.

• Un enjeu de santé publique : près de 20% des mères vivent une dépression post-partum, avec quelle prise en charge ?
• Un enjeu de société : garder les réalités du post-partum taboues accroît l’isolement social de la mère tout en accentuant son état de fragilité physique et psychique. La responsabilité de cette période n’est pas individuelle, mais bien collective.
• Des inégalités de genre : dans l'éducation et les soins aux enfants. Le congé de paternité/coparentalité trop court y contribue.

Les politiques familiales concernées doivent évoluer. Il est temps de faire bouger les choses ! 

• Visibiliser le post-partum pour que la société comprenne la réalité de ce que vivent les mères après leur accouchement.
• Mieux informer les femmes et leur partenaire via des cours de préparation à la naissance.
• Développer un soutien de première ligne via une aide à domicile (aide pour le ménage, les courses, les repas, etc...) formée au post-partum. 
• Allonger le congé de paternité/coparentalité pour le rendre équivalent à celui de la mère.
• Allonger le congé de maternité à 21 semaines, et permettre aux mères de reprendre progressivement le travail entre la 16e et la 21e semaine.
• Mettre en réseau les futurs parents en leur proposant de rejoindre des groupes de parole/rencontre dans leur quartier.
• Mettre en place des programmes de prévention qui permettent de dépister systématiquement la dépression.
• Formaliser une prise en charge optimale et globale du post-partum pour que la mère soit soutenue en fonction de ses besoins. 
• Permettre à toutes les femmes d’accéder à des soins de qualité quel que soit leur statut.

Les difficultés des nouvelles mères dans les semaines qui suivent la naissance vous touchent ? Vous voudriez agir, à votre échelle, pour que l’encadrement du post-partum, le congé de paternité/coparental, la détection des dépressions post-partum soient mieux pris en charge ? La Ligue des familles vous propose 4 actions à faire dès aujourd’hui.