Conférences enregistrées
Des conférences à la demande
Les conférences enregistrées vous proposent des thématiques et des outils psychopédagogiques identiques à ceux des Ateliers en groupe. La différence ? Il n'y a pas de rendez-vous fixé à l'avance, c'est vous qui choisissez le bon moment pour visionner votre conférence. Une fois votre conférence achetée, vous recevrez un lien qui vous permettra de visionner tranquillement celle-ci en toute autonomie.
Prix membre : 10€
Prix non-membre : 15€
Voici les thématiques que nous vous proposons
Prévention de l'épuisement parental
L’organisation familiale de la maison : marre du désordre !
Vous n’en pouvez plus des placards qui débordent et des jouets qui trainent partout. Le temps passé à ramasser ou retrouver les affaires vous exaspère et vous épuise. La question du rangement et de l'ordre engendre des tensions dans votre famille.
Une bonne organisation familiale de la maison joue un rôle crucial dans la prévention de l’épuisement parental comme I.Roskam et M.Mikolajczak (U.C.L.), spécialistes de la prévention du burnout parental, le soulignent dans leurs ouvrages.
Cette conférence enregistrée vous propose des solutions très pratiques pour gagner en simplicité et en sérénité. Il vous permettra de :
- Détecter les mauvaises habitudes
- Organiser les espaces-clés qui engendrent le plus de tension dans l’espace (hall d’entrée, placard…) et, par effet boule de neige, à des moments critiques (départ vers l’école…)
- Trier et ranger efficacement et prévenir que le désordre ne revienne
- Déléguer / faire participer tous les membres de la famille.
- Augmenter l’autonomie et la coopération de chacun.
- Se concentrer sur l’essentiel et éloigner le superflu
Alimentation
Au secours : nos repas familiaux, une vraie galère !
Vos repas sont un calvaire. Que ce soit la composition des menus, les courses, la préparation, l’ambiance autour de la table ou la gestion des restes, tout vous semble pénible. Cette gestion vous fatigue et ça finit par générer un stress perpétuel.
Vous aspirez à vous simplifier la vie et à retrouver du plaisir en famille, durant les repas ? Dans cette conférence, vous acquerrez astuces et outils très concrets pour :
- Adopter une alimentation plus saine et équilibrée en introduisant des légumes et autres aliments sains dans les repas familiaux
- Simplifier un maximum la gestion des courses et de la préparation des plats
- Gagner du temps pour libérer de la place pour des moments de qualité
- Mettre le plaisir au cœur de l’alimentation familiale
- Mettre en place une organisation familiale claire
- Favoriser une attitude parentale en soutien de vos objectifs
