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Atelier des parents : Au secours : nos repas familiaux, une vraie galère !

Faire manger des légumes à votre enfant : un vrai calvaire ? Vous êtes bien loin de l’alimentation saine et variée que vous vous étiez fixée ? Les moments des repas sont difficiles. A rallonge. Loin de la convivialité espérée ?

Vous ne vous en sortez pas dans votre organisation familiale, quant aux courses et à la préparation des repas ? Pas de répartition des tâches claire entre les différents membres de la famille ? Ni planification efficace. Entre le frigo vide ou le gaspillage alimentaire, pas toujours évident ? Des sensibilités alimentaires qui rajoutent une complexité supplémentaire qui vous coûte ?

Vous aspirez à vous simplifier la vie ? Et retrouver du plaisir, ensemble, en famille durant ces repas familiaux ?    

Pendant cet atelier, vous acquerrez astuces et outils très concrets pour :  


  • Revenir à une alimentation plus équilibrée ; des méthodes pour réintroduire des légumes et autres aliments sains ;  

  • Simplifier un maximum la vie autour des courses et repas ;

  • Gagner du temps pour le réinjecter dans les moments de qualité qui vous font du bien ;

  • Remettre le plaisir dans une position centrale ;  

  • Mettre en place une organisation familiale claire pour tous ;

  • Favoriser une attitude parentale en soutien de vos objectifs ;

  • Diminuer le gaspillage alimentaire.

Ils ont testé les Ateliers des parents et sont ressortis ravis. Voici quelques témoignages de participant.e.s :

« Je repars confiante » ; « Ça me fait du bien de rencontrer d’autres parents qui partagent de mêmes galères. Je me sens moins seul », « Je me sens rassurée » ; « Je ressors avec de nombreuses pistes d’actions, du concret qui va m’aider » ; « Chouette mélange entre aspects théoriques, pratiques, partages » ; « Beaucoup de ressources et sources d’information » ;

« Très chouette atelier, j'avais des craintes sur la forme "online" pour des ateliers centrés sur l'humain, mais la formatrice, avec sa chaleur et sa bienveillance, a réussi à créer une atmosphère propice au sujet » ; « On recommence quand ? »

Atelier animé par notre coache certifiée spécialiste du domaine.

Afin de partir de votre propre réalité et de bien ancrer la matière, plusieurs moments d’exercices individuels et de partage en groupe sont prévus.

Vous souhaitez prendre un temps pour vous de recul, d’apprentissage et d’échange avec d’autres parents autour de cette thématique ? Cet atelier est fait pour vous.

Réservation sur Weezevent.

Vous êtes membre ? Connectez-vous sur l’appli Ma Ligue pour récupérer votre code promo dans nos Avantages membre (rubrique Parentalité).

Mardi
15 novembre 2022
de 20h à 22h30

Lieu

En ligne via Zoom

Contact

ateliers@liguedesfamilles.be

Nathalie Velu

Participation aux frais

Membre : 25€ par atelier.

Non-membre : 32€ par atelier.

Inscription obligatoire.