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Atelier des parents : Burnout parental : des clés pour le prévenir et en sortir : l'essentiel

Votre rôle parental vous épuise. Peu à peu, vous perdez du plaisir dans ce rôle. Vous vous limitez, de plus en plus, à ce qui doit être fait, et mettez de côté le reste. Vous sentez la relation avec votre enfant perdre en qualité. Cette situation vous attriste. D'autant plus, que vous percevez que vous vous éloignez, peu à peu, du parent que vous étiez ou souhaitiez être. Parfois, la honte s'installe et il est dur d'en parler. 

Vous sentez que vous glissez vers le burnout parental ou vous souhaitez acquérir les clés pour le prévenir ? 

Dans cet atelier basé sur les recherches et la méthodologie des Docteurs I.Roskam et M.Mikolajczak (U.C.L.), vous ressortirez avec des réponses aux questions suivantes :


  • Qu’est-ce que le burnout parental ?

  • Quels sont les symptômes ? Comment le diagnostiquer ?

  • Quelles sont les conséquences pour le parent et pour l’enfant ?

  • Où en suis-je en ce moment ? Où en est ma balance stresseurs / ressources ?

  • Comment prévenir le burnout parental ?

  • Par où aller pour s’en sortir ?

Ils ont testé les Ateliers des parents et sont ressortis ravis. Voici quelques témoignages de participant.e.s :

« Je repars confiante » ; « Ça me fait du bien de rencontrer d’autres parents qui partagent de mêmes galères. Je me sens moins seul », « Je me sens rassurée » ; « Je ressors avec de nombreuses pistes d’actions, du concret qui va m’aider » ; « Chouette mélange entre aspects théoriques, pratiques, partages » ; « Beaucoup de ressources et sources d’information » ;

« Très chouette atelier, j'avais des craintes sur la forme "online" pour des ateliers centrés sur l'humain, mais la formatrice, avec sa chaleur et sa bienveillance, a réussi à créer une atmosphère propice au sujet » ; « On recommence quand ? »

Atelier animé par notre coache certifiée spécialiste du domaine.

Afin de partir de votre propre réalité et de bien ancrer la matière, plusieurs moments d’exercices individuels et de partage en groupe sont prévus.

Vous souhaitez prendre un temps pour vous de recul, d’apprentissage et d’échange avec d’autres parents autour de la thématique du burn out parental ? Cet atelier est fait pour vous.

Réservation sur Weezevent

Vous êtes membre ? Connectez-vous sur l’appli Ma Ligue pour récupérer votre code promo dans nos Avantages membre (rubrique Parentalité).

Mardi
13 septembre 2022
de 20h à 22h

Lieu

En ligne via Zoom

Contact

ateliers@liguedesfamilles.be

Nathalie Velu

Participation aux frais

Membre : 25€ par atelier.

Non-membre : 32€ par atelier.

Inscription obligatoire.