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Atelier des parents : Être parent sans s’oublier : apprendre à dire "non", identifier mes besoins et les (faire) respecter !

Il y a les besoins de mon enfant, de mon/ma partenaire, de mon employeur, de mon entourage. Où sont mes besoins dans tout ça ? Dans quelle mesure sont-ils respectés ? Quand ai-je pris du temps pour moi pour la dernière fois ? Qu’est-ce qui est important pour moi ?

Dans cet atelier, vous acquerrez de nombreux outils et techniques très concrets qui vous permettront de :


  • Identifier vos besoins et émotions

  • Communiquer vos besoins aux autres de façon bienveillante et assertive

  • Communiquer vos besoins et émotions à votre enfant

  • Apprendre à dire « non » quand c’est opportun

  • Clés pour prendre du temps pour soi

Ils ont testé les Ateliers des parents et sont ressortis ravis. Voici quelques témoignages de participant.e.s :

« Je repars confiante » ; « Ça me fait du bien de rencontrer d’autres parents qui partagent de mêmes galères. Je me sens moins seul », « Je me sens rassurée » ; « Je ressors avec de nombreuses pistes d’actions, du concret qui va m’aider » ; « Chouette mélange entre aspects théoriques, pratiques, partages » ; « Beaucoup de ressources et sources d’information » ;

« Très chouette atelier, j'avais des craintes sur la forme "online" pour des ateliers centrés sur l'humain, mais la formatrice, avec sa chaleur et sa bienveillance, a réussi à créer une atmosphère propice au sujet » ; « On recommence quand ? »

Atelier animé par notre coache certifiée spécialiste du domaine.

Afin de partir de votre propre réalité et de bien ancrer la matière, plusieurs moments d’exercices individuels et de partage en groupe sont prévus.

Vous souhaitez prendre un temps pour vous de recul, d’apprentissage et d’échange avec d’autres parents autour de cette thématique ? Cet atelier est fait pour vous.

Réservations sur Weezevent.

Cliquez ici pour découvrir le code promo réservé aux membres.

Jeudi
21 avril 2022
de 19h15 à 21h45

Lieu

Réunion Zoom

Participation aux frais

Membre : 25.

Non-membre : 32.

Inscription obligatoire.