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Atelier des parents : Vers un équilibre vie privée / vie professionnelle apaisé : l’essentiel

Pas toujours simple de trouver son équilibre entre son rôle de parent, son travail, le temps pour son entourage et pour soi. Un vrai casse-tête chinois qui peut générer stress et frustration.

Pendant cet atelier, vous acquerrez de nombreux outils et techniques très concrets qui vous permettront de :


  • Agir vers une conciliation vie privée / vie professionnelle plus paisible

  • Faire des choix en conscience

  • Diminuer le stress

  • Stopper la culpabilité

  • Prendre soin de soi

  • Des conseils spécifiques à la période de crise sanitaire seront aussi ajoutés en fonction (télétravail renforcé, quarantaines, etc.)

Ils ont testé les Ateliers des parents et sont ressortis ravis. Voici quelques témoignages de participant.e.s :

« Je repars confiante » ; « Ça me fait du bien de rencontrer d’autres parents qui partagent de mêmes galères. Je me sens moins seul », « Je me sens rassurée » ; « Je ressors avec de nombreuses pistes d’action, du concret qui va m’aider » ; « Chouette mélange entre aspects théoriques, pratiques, partages » ; « Beaucoup de ressources et sources d’information » ;

« Très chouette atelier, j'avais des craintes sur la forme "online" pour des ateliers centrés sur l'humain, mais la formatrice, avec sa chaleur et sa bienveillance, a réussi à créer une atmosphère propice au sujet » ; « On recommence quand ? »

Atelier animé par notre coach certifiée spécialiste du domaine.

Afin de partir de votre propre réalité et de bien ancrer la matière, plusieurs moments d’exercices individuels et de partage en groupe sont prévus.

Vous souhaitez prendre un temps pour vous de recul, d’apprentissage et d’échange avec d’autres parents autour de la thématique de l'équilibre ? Cet atelier est fait pour vous.

Réservation sur Weezevent.

Cliquez ici pour découvrir le code promo réservé aux membres.

Jeudi
5 mai 2022
de 20h à 22h30

Lieu

En ligne via Zoom

Participation aux frais

Membre : 25.

Non-membre : 32.

Inscription obligatoire.